Obdobie najkrajších sviatkov roka je už tu. Vianočné kúzlo sa šíri ulicami, ozdoby sa ligocú a aj naše Mlyny sa už zahalili do pôvabnej atmosféry Vianoc. Ani tento rok u nás nebude chýbať Vianočné mestečko, ktoré tradične ponúka výber vianočných pochúťok a remeselníckych výrobkov. Medzi vôňami lahodných medovníkov a tradičných oblátok nájdete aj krásne sviečky, ikebany či iné ručne vyrábané darčeky, vhodné aj pod váš vianočný stromček. Ten si u nás aktuálne viete kúpiť tiež, a to na 1.poschodí.Nemáte ešte jasnú predstavu o tom, čo vašich blízkych poteší? Inšpirujte sa výberom darčekov na nasledujúcich stránkach, alebo im doprajte darčekovú poukážku, ktorá je na predaj na infopulte na prízemí obchodného centra. Všetky darčeky, zakúpené u nás, vám radi bezplatne zabalíme v termíne od 6.12. do 23.12. medzi 14:00 a 19:00 hod. Pre ďalšie výhody z nakupovania si určite stiahnite vernostnú aplikáciu SPOT, vďaka ktorej za každý nákup u nás získate body, ktoré si môžete vymeniť za skvelé darčeky. Aplikácia je dostupná v App Store a v Google Play. No a na záver sa vám aj touto cestou chceme veľmi pekne poďakovať za dôveru, ktorú ste nám v roku 2023 preukázali. Tešíme sa na ďalší rok, v ktorom plánujeme otvorenie hneď niekoľkých nových obchodov a chystáme pre vás aj zaujímavé akcie. Určite sa máte na čo tešiť.Prajeme vám pokojné a radostné sviatky s vašimi najbližšími a úspešný vstup do nového roku 2024!

4Q-2023-RVF-final-web.pdf

S blížiacou sa jesennou sezónou sme si pre vás pripravili veľa zaujímavých akcií a noviniek. Okrem nových predajní, ktoré sa budú postupne otvárať, na vás čakajú aj rôzne podujatia.Od 19. do 22. októbra sa môžete tešiť na obľúbenú zľavovú akciu Zmyselné nákupy, ktorých tvárou je známa herečka Gabriela Marcinková. Zľavové kupóny budú opäť dostupné v našej <a target="_self" rel="" href="/mobilna-aplikacia/spot">vernostnej aplikácii SPOT</a>. Ak aplikáciu ešte nemáte, tak si ju stiahnite už teraz a zbierajte body za každý nákup v OC Mlyny. Tieto body si môžete následne vymeniť za zaujímavé darčeky. Navyše, počas 18. − 22. septembra bude u nás prebiehať podujatie s názvom Bodové hody. Návštevníci centra sa budú môcť zapojiť do súťaže spolu až o 5 000 bodov a získať tak napríklad robotický vysávač zdarma. Poznačte si dátum a sťahujte <a target="_self" rel="" href="/mobilna-aplikacia/spot">appku SPOT</a>. Je dostupná v App Store aj v Google Play.Všetkým milovníkom kávy Starbucks a ich známeho sezónneho Pumpkin Spice Latte oznamujeme, že ho už teraz nájdete v ponuke. A mimochodom, aj túto kávičku viete získať zdarma, a to výmenou za nazbierané body v aplikácii.Ak ste ešte nepostrehli, tak sme nedávno otvorili aj nový kadernícky salón Klier, kde okrem kaderníckych služieb nájdete aj profesionálnu vlasovú kozmetiku. Výklady v našom obchodnom centre sú už plné jesennej tematiky, tak sa poďte inšpirovať aj na nasledujúcich stranách. Prajeme vám skvelé nákupy v OC Mlyny!

Aktuálne vydanie nášho magazínu

rvf4Q2023.jpg

Móda

<h2 style="text-align: center">To najlepšie z diania v Nitre nájdete v magazíne</h2>život a novinky v OC Mlyny dianie v meste Nitra kultúra rozhovory gastronómia cestovanie

Blukids je  talianska značka oblečenia pre deti. Ponúka kolekcie pre bábätká (0-12 mesiacov), deti (2-9 rokov) a juniorov (9-15 rokov), ktoré vynikajú použitím prírodných vlákien a vynikajúcim pomerom kvality a  ceny. Ponuku dopĺňa spodná bielizeň, doplnky a obuv.Prevažná časť  oblečenia a spodnej bielizne je s  použitím  biobavlny (pestovanej bez použitia syntetických poľnohospodárskych chemikálií) a je certifikovaná spoločnosťou Oeko-Tex, aby sa zabezpečilo, že v odevoch nie sú použité žiadne chemikálie. Spoločnosť je súčasťou iniciatívy Better Cotton Initiative.

BLUKIDS

Sme slovenská rodinná firma z tradičného obuvníckeho mesta Partizánske. Našim zákazníkom už viac než 25 rokov ponúkame krásnu, zdravú a štýlovú obuv, či módne doplnky. V našich predajniach ROBEL ako aj na našom e-shope www.robel.sk nájdete štýl, kvalitu, komfort a funkčnosť v tom správnom pomere a jedinečných prevedeniach.Naše zdravie začína v nohách. Topánky sú nielen o kráse, ale zároveň dotvárajú našu identitu. V ROBEL shoes &amp; accessories zdôrazňujeme práve dôležitosť správneho výberu topánky. Preto je náš sortiment zameraný na kvalitnú zdravú obuv, ktorá je okrem iného aj štýlová. Topánka je jednoducho základom zdravej nohy a tomu prispôsobujeme aj našu profesionálnu obsluhu a poradenstvo pri predaji.Sledujeme súčasné trendy a starostlivo vyberáme z tisícov rôznych modelov dámskej a pánskej obuvi od renomovaných výrobcov, tak aby boli splnené požiadavky našich zákazníkov. Spolupracujeme s tými najlepšími značkami, aby naši zákazníci mali vždy možnosť kúpiť si módny hit či nadčasovú klasiku, ktorá s nimi zvládne náročnosť bežných dní. Vhodnou obuvou totiž dokážeme docieliť zázraky - podčiarknuť svoj celkový vzhľad, osobnosť.Nerobíme, čomu neveríme, nepredávame, čo nemáme odskúšané, robíme veci, ktoré dávajú zmysel. Motivuje nás spokojný zákazník a sme šťastní, keď to celé funguje.Našim mottom je naše poslanie - "Dokonalosť k Tvojim nohám”<a target="_blank" rel="" href="http://www.robel.sk">→ Web</a>&nbsp;

ROBEL SHOES & ACCESSORIES

PARFUMERIE DOUGLAS: VAŠA No1 BEAUTY DESTINÁCIADouglas je značka, ktorá je po celej Európe synonymom krásy, starostlivosti a životného štýlu. Svoj úspech stavia na silných hodnotách, ktoré sa premietajú do jej stratégie.#FORWARDBEAUTY nie je len stratégia, je to prístup, ktorý Parfumériu Douglas ženie dopredu už od roku 1821. #FORWARDBEAUTY je predovšetkým o jedinečnom zážitku a pocite šťastia. Nechajte sa aj Vy inšpirovať najnovšími trendmi a znalosťami v oblasti beauty. Okrem širokého sortimentu ponúka Douglas špičkový servis naprieč všetkými kanálmi, online aj offline. Náš tím perfektne vyškolených make-up artistov, skin care expertov a konzultantov Vám poradí s výberom toho správneho produktu.<a target="_blank" rel="" href="http://www.douglas.cz">→ Web</a><a target="_blank" rel="" href="https://www.facebook.com/douglas.svk/">→ Facebook</a><a target="_blank" rel="" href="http://www.instagram.com/douglasczech/">→ Instagram</a>

DOUGLAS

Lindex je jednou z popredných európskych módnych spoločností s približne 460 obchodmi na 18 trhoch a online predajom. Spoločnosť Lindex ponúka inšpiratívnu a cenovo dostupnú módu pre ženy, ktoré sa zaujímajú a orientujú v oblasti módy. Sortiment pozostáva z niekoľkých rôznych konceptov dámskeho oblečenia, detského oblečenia, spodnej bielizne a kozmetiky Záväzkom spoločnosti Lindex v oblasti udržateľnosti je priniesť zmenu pre budúce generácie posilnením postavenia žien, rešpektovaním planéty a zabezpečením ľudských práv.<a target="_blank" rel="" href="http://www.lindex.com/sk/">→ Web</a>

LINDEX

Päť-sálové a takmer 700 miestne multikino MLYNY CINEMAS, ktoré otvorilo svoje brány v Galérii MLYNY Nitra 30.4. 2015 prináša svojim návštevníkom skutočný filmový zážitok. Diváci sa môžu tešiť na množstvo špičkových technológii a unikátnych vychytávok, ktoré slovenským kinám doteraz chýbali. Každá kinosála má k dispozícii 3D obraz a v najväčšej kinosále zažije návštevník kina skutočné filmové vzrušenie v podobe špičkového a najmodernejšieho 3D zvuku DOLBY ATMOS a 4K projekciu.<a target="_blank" rel="" href="http://mlyny-cinemas.sk">→ Web</a><a target="_blank" rel="" href="http://www.facebook.com/mlynycinemas">→ Facebook</a>

MLYNY CINEMAS

V pobočke Slovenskej sporiteľne sa vďaka štýlovým priestorom a príjemnej atmosfére budete cítiť ako doma. Ponúknu vám kávičku a ochotne poradia a pomôžu vyriešiť otázky spojené s osobnými aj podnikateľskými financiami, poistením či investíciami. Ak budete potrebovať, pomôžu vám do telefónu nainštalovať Georgea - najobľúbenejšie mobilné bankovanie a vysvetlia, čo všetko dokáže. A ako sa patrí na modernú digitálnu banku, ktorá ide s dobou a ktorej záleží na životnom prostredí, všetko tam vybavíte bez papierov cez tablet, v ktorom budete mať svoje financie naozaj ako na dlani.<a target="_blank" rel="" href="http://www.slsp.sk">→ Web</a>

SLOVENSKÁ SPORITEĽŇA 1

CCC ponúka tie najmódnejšie topánky, najštýlovejšie tašky, funkčné batohy a vkusné doplnky. Na jednom mieste, špeciálne pre Vás, najhorúcejšie trendy zo sveta módy a najnovšie inšpirácie priamo z prehliadkových mól a mestských ulíc!V našich predajniach dominujú značky pre skutočných nadšencov štýlu: Gino Rossi, Lasocki, Jenny Fairy, Sprandi, DeeZee, Badura, Quazi, Rage Age, Simple, Togoshi a Americanos. V CCC zákazníci nájdu aj kultové športové značky ako adidas, Reebok, Puma, New Balance, Converse či Skechers. A pre najmenších tu máme topánky a doplnky s postavičkami z Disney filmov!Tešíme sa na Vás v predajniach a online:<a target="_blank" rel="" href="http://www.ccc.eu">→ Web</a><a target="_blank" rel="" href="http://www.facebook.com/CCC.Slovakia/">→ Facebook</a><a target="_blank" rel="" href="https://www.instagram.com/cccshoesbags/">→ Instagram</a><a target="_blank" rel="" href="https://www.linkedin.com/company/cccsa/">→ LinkedIn</a><a target="_blank" rel="" href="https://www.tiktok.com/@cccshoesbags">→ TikTok</a><a target="_blank" rel="" href="https://twitter.com/GrupaCCC">→ Twitter</a>

ALPINE PRO poskytuje zákazníkom široké spektrum výrobkov s využitím najmodernejších výrobných technológií a funkčných materiálov. Na dizajne spolupracuje s poprednými módnymi návrhármi v odbore.Nosný program značky je založený predovšetkým na outdoorovom a športovom oblečení, zimných lyžiarskych bundách, nohaviciach, funkčnom spodnom prádle, batohoch, taškách a na ucelenej kolekcii outdoorovej obuvi.&nbsp;Kolekcia produktov značky Alpine Pro je rozdelená na tieto kategórie:&nbsp;Extreme: najvyššia funkčná radu, oblečenie a obuv do najtvrdších prírodných podmienok s použitím najkvalitnejších materiálov (Event, Vibram, PTX membrány a pod.), dôraz na funkciu a ochranu pred nepriazňou počasia a umožnenie najvyšších výkonovOutdoor: vybavenie na ľahký terén a pobyt v prírode, funkčné oblečenie pre športovcov, milovníkov hôr a pobytu na čerstvom vzduchu, dôraz na pohodlie a ochranu pred nepriazňou počasiaAuthentic: oblečenie pre voľný čas a cestovanie a do mesta, ktoré je navrhnuté s cieľom maximálnej praktickosti, pohodlia a voľnostiCasual: módne oblečenie do mesta s dôrazom na prírodné materiálySKI: oblečenie a doplnky na lyže, snowboard a výlety v zime, využíva funkčné materiály s cieľom dosiahnutia vysokej ochrany pred nízkymi teplotami, vlhkosťou a vetrom so zachovaním plnej voľnosti pri športovaníPerformance: funkčné oblečenie na outdoorové aj indoorové športové aktivity, hlavné športy: cyklistika, in-line, beh, kolektívne športy, fitness, beh na lyžiach<a target="_blank" rel="" href="http://www.alpinepro.sk">→ Web</a>

ALPINE PRO

Panta Rhei je najväčšia sieť kníhkupectiev a kaviarní Café Dias, ktorá na slovenskom knižnom trhu pôsobí vyše 25 rokov.&nbsp;Panta Rhei svojim zákazníkom ponúka širokú ponuku kníh rôznych žánrov a pre všetky vekové kategórie.&nbsp;Svojim zákazníkom prináša zážitky, nové služby a bonusy v podobe literárnych besied, autogramiád a prezentácií za účasti domácich i zahraničných osobností kultúrneho života. „Prajeme si, aby si čitatelia v našom kníhkupectve mohli v pokoji vybrať knihy, CD, DVD, alebo kvalitné a edukačné hračky či darčeky takmer pre každého.“Oddýchnuť si môžete pri výbornej káve z vlastnej&nbsp; pražiarne Café Dias, alebo pri dobrom poctivom zákusku.

PANTA RHEI

...more úžasných dovoleniek s KARTAGO TOURSZnačková predajňa Kartago tours ponúka pobytové a poznávacie zájazdy. Ponuka&nbsp; do obľúbených destinácií ako TALIANSKO-(SARDÍNIA, KALÁBRIA, SICÍLIA),EGYPT- HURGHADA, MARSA ALAM a SHARM EL SHEIKH , MAROKO, KANÁRSKE OSTROVY, MALLORCA a COSTA DORADA,&nbsp; GRÉCKE OSTROVY – (RHODOS, KOS, KORFU, KRÉTA, ZAKYNTHOS) , TUNISKO, TURECKO, EXOTICKÉ KAPVERDY a BULHARSKO za bezkonkurenčné ceny. Bohatú ponuku hotelov nájdete v novom katalógu LETO 2018. V zimnej sezóne ponúkame Zanzibar, Spojené Arabské Emiráty a Egypt&nbsp; s odletmi z Bratislavy. Exotika s odletmi z Prahy – Kuba, Dominikánska&nbsp; republika,&nbsp; Keňa, Zanzibar, Bali, Srí Lanka, Maldivy, Panama, Seychely, Vietnam a Maurícius.Odlety z Viedne – Zájazdy Rakúskych cestovných kancelárii ITS BILLA a JAHN REISEN v ponuke. Bližšie informácie o ponuke destinácii a hotelov dostanete v predajni Kartago tours alebo na <a target="_blank" rel="" href="http://www.kartago.sk">www.kartago.sk</a><a target="_blank" rel="" href="http://www.kartago.sk./">.</a>Nestihli ste si zakúpiť svoju dovolenku priamo v predajni Kartago tours? Rezervujte si svoj zájazd z pohodlia domova v čase od 8:00 – 20:00. Kliknutím na <a target="_blank" rel="" href="http://www.kartago.sk">www.kartago.sk</a>&nbsp;si vyberiete váš zájazd 24- hodín denne, 7 dní v týždni!KARTAGO TOURS&nbsp; – DOVOLENKA NA KAŽDÝ DEŇ V ROKU<a target="_blank" rel="" href="http://www.kartago.sk">→ Web</a>

KARTAGO TOURS

Ikony, bez ktorých to v&nbsp;lete nejde. Osvedčené. Variabilné. Inšpiratívne.1. Biely top, najradšej košeľaKvalitný biely top v&nbsp;lete vyťahujeme zo skrine často. Najradšej máme tie, ktoré sú vyrobené z&nbsp;kvalitných materiálov, ako je hodváb, šifón alebo ľahký bavlnený materiál, a&nbsp;preto sú pohodlné a&nbsp;zároveň elegantné. Košeľu môžete nastylovať každý deň inak. V&nbsp;pondelok si k&nbsp;ležérne rozopnutej košeli vezmeme capri nohavice, šľapky a&nbsp;bucket klobúčik. V&nbsp;utorok je trošku chladnejšie, a&nbsp;tak si pod košeľu dáme ešte pásikavé tričko. Pridáme biele nohavice, čierne sako a lodičky. V&nbsp;stredu vyrobíme rozkošný Audrey Hepburn look – úzky biely top doplníme nadýchanou sukňou pod kolená a&nbsp;balerínami.2. Biele šatyLebo pôvabná kombinácia dlhých bielych vzdušných šiat doťuknutá džínsovou bundou a&nbsp;sandálikmi s&nbsp;remienkami, poprípade ešte slameným klobúčikom, je kombináciou, v&nbsp;ktorej vyzerá dobre dcéra aj mama. Takto vyzerá mestská romantika, večná mladosť a&nbsp;pohoda. Či outfitu pridáte nádych country alebo sladkej čipkovanej romantiky, to je už na&nbsp;vás.3. Malé čierne parťáčkyKlasické a&nbsp;elegantné malé čierne šaty sú večernou šperkovnicou každej ženy. Je to viac než sezónny trend, a&nbsp;keďže v&nbsp;lete jedna špeci príležitosť strieda inú formálnu udalosť, je fajn mať čo vyloviť zo skrine4. TunikaDlhá vzdušná tunika s&nbsp;bláznivým vzorom či košeľové šaty doplnené splývavými nohavicami budú možno vašimi TOP spoločníkmi. Táto dvojka nemusí mať rovnakú farbu ani vzor. Ide o&nbsp;vzdušnosť a&nbsp;voľnosť.5. Vichy károViete, to, z&nbsp;ktorého sa kedysi dávno šili len obrusy, obliečky a&nbsp;detské sukienky a&nbsp;pečať večnej slávy mu vtisla Brigitte Bardot, keď si tento vzor vybrala na&nbsp;svoje svadobné šaty… Dnes Vichy káro dobýva výklady a&nbsp;my si môžeme dopriať rozkošné ružovo-biele saká, sukne, šaty alebo aj pulóver s&nbsp;krátkymi rukávmi. Nebojte sa ružovej a&nbsp;odneste si k&nbsp;pokladni ružové espadrilky alebo aspoň náušnice – to ružové Barbie šialenstvo ešte vždy trvá, len tak mimochodom.6. KvetyKvalitné plážové šaty z&nbsp;ľahkých a&nbsp;vzdušných materiálov ako oslava slnečných lúčov a&nbsp;nekonečných večerov. Najromantickejší zo všetkých vzorov sa nosí v&nbsp;podobe šiat s&nbsp;patchworkovou potlačou. Ak sa vám úplne nechce vyzerať ako záhon, vezmite si aspoň brošňu s&nbsp;3D kvetom. Ale my navrhujeme nebrániť sa tomu a&nbsp;poddať sa explózii kvetov. Milujeme mikiny s&nbsp;florálnou potlačou, jednoducho, milujeme.7. DrevákyHolandské, anglické, švédske alebo japonské, dreváky nás bavia už celé desaťročia. Na&nbsp;mólach sa objavuje najmä švédsky typ, teda drevený spodok a&nbsp;kožený zvršok. K&nbsp;tomu kovové nity a&nbsp;rôzne dekoratívne pracky. V&nbsp;drevákoch chodí aj samotná Sarah Jessica Parker, hoci je to žena, ktorú si nevieme predstaviť inak ako v&nbsp;lodičkách. Sarah vie, čo robí, a&nbsp;my ju veselo napodobňujeme. Must have tohto leta je minimalistický model drevákov z&nbsp;pohodlnej semišovej kože. Trendom street stylu sú dreváky na&nbsp;nízkej podrážke perfektne kombinovateľné so šatami alebo kostýmom, aby ste aj čo-to obehali a&nbsp;vybavili. K&nbsp;vysokým zase krásne pasujú džínsy. A&nbsp;všetko ostatné, čo má v&nbsp;šatníku J Lo.8. Džínsová sukňaTá je jedným z&nbsp;najhorúcejších trendov roka 2023 vôbec, nejde tu len o&nbsp;leto, a&nbsp;k&nbsp;tým novým drevákom pôjde priam kúzelne. Denimové midi- a&nbsp;maxisukne sú skrátka tu a&nbsp;to nás nenecháva chladnými. Vyberte si užší strih s&nbsp;vyšším pásom a&nbsp;zvoľte bledé vypratie džínsoviny, lebo to pôsobí ľahšie, subtílnejšie. K&nbsp;sukni budú super mokasíny alebo tenisky, a&nbsp;keď príde čas rozlúčiť sa s&nbsp;letom, tak aj čižmy. Tak ako sú univerzálne džínsy, tak je univerzálna aj džínsová sukňa. Držme sa len jedného stylingového pravidla. S&nbsp;krátkou bundou či sakom bude outfit vyzerať ľahšie než s&nbsp;dlhým kardigánom. Proporcie musia byť vyvážené.

2Q-2023-RVF.pdf

Ikony, bez ktorých to v&nbsp;lete nejde. Osvedčené. Variabilné. Inšpiratívne. 1. Biely top, najradšej košeľaKvalitný biely top v&nbsp;lete vyťahujeme zo skrine často. Najradšej máme tie, ktoré sú vyrobené z&nbsp;kvalitných materiálov, ako je hodváb, šifón alebo ľahký bavlnený materiál, a&nbsp;preto sú pohodlné a&nbsp;zároveň elegantné. Košeľu môžete nastylovať každý deň inak. V&nbsp;pondelok si k&nbsp;ležérne rozopnutej košeli vezmeme capri nohavice, šľapky a&nbsp;bucket klobúčik. V&nbsp;utorok je trošku chladnejšie, a&nbsp;tak si pod košeľu dáme ešte pásikavé tričko. Pridáme biele nohavice, čierne sako a lodičky. V&nbsp;stredu vyrobíme rozkošný Audrey Hepburn look – úzky biely top doplníme nadýchanou sukňou pod kolená a&nbsp;balerínami. 2. Biele šaty Lebo pôvabná kombinácia dlhých bielych vzdušných šiat doťuknutá džínsovou bundou a&nbsp;sandálikmi s&nbsp;remienkami, poprípade ešte slameným klobúčikom, je kombináciou, v&nbsp;ktorej vyzerá dobre dcéra aj mama. Takto vyzerá mestská romantika, večná mladosť a&nbsp;pohoda. Či outfitu pridáte nádych country alebo sladkej čipkovanej romantiky, to je už na&nbsp;vás. 3. Malé čierne parťáčky Klasické a&nbsp;elegantné malé čierne šaty sú večernou šperkovnicou každej ženy. Je to viac než sezónny trend, a&nbsp;keďže v&nbsp;lete jedna špeci príležitosť strieda inú formálnu udalosť, je fajn mať čo vyloviť zo skrine4. Tunika Dlhá vzdušná tunika s&nbsp;bláznivým vzorom či košeľové šaty doplnené splývavými nohavicami budú možno vašimi TOP spoločníkmi. Táto dvojka nemusí mať rovnakú farbu ani vzor. Ide o&nbsp;vzdušnosť a&nbsp;voľnosť. 5. Vichy károViete, to, z&nbsp;ktorého sa kedysi dávno šili len obrusy, obliečky a&nbsp;detské sukienky a&nbsp;pečať večnej slávy mu vtisla Brigitte Bardot, keď si tento vzor vybrala na&nbsp;svoje svadobné šaty… Dnes Vichy káro dobýva výklady a&nbsp;my si môžeme dopriať rozkošné ružovo-biele saká, sukne, šaty alebo aj pulóver s&nbsp;krátkymi rukávmi. Nebojte sa ružovej a&nbsp;odneste si k&nbsp;pokladni ružové espadrilky alebo aspoň náušnice – to ružové Barbie šialenstvo ešte vždy trvá, len tak mimochodom. 6. Kvety Kvalitné plážové šaty z&nbsp;ľahkých a&nbsp;vzdušných materiálov ako oslava slnečných lúčov a&nbsp;nekonečných večerov. Najromantickejší zo všetkých vzorov sa nosí v&nbsp;podobe šiat s&nbsp;patchworkovou potlačou. Ak sa vám úplne nechce vyzerať ako záhon, vezmite si aspoň brošňu s&nbsp;3D kvetom. Ale my navrhujeme nebrániť sa tomu a&nbsp;poddať sa explózii kvetov. Milujeme mikiny s&nbsp;florálnou potlačou, jednoducho, milujeme. 7. DrevákyHolandské, anglické, švédske alebo japonské, dreváky nás bavia už celé desaťročia. Na&nbsp;mólach sa objavuje najmä švédsky typ, teda drevený spodok a&nbsp;kožený zvršok. K&nbsp;tomu kovové nity a&nbsp;rôzne dekoratívne pracky. V&nbsp;drevákoch chodí aj samotná Sarah Jessica Parker, hoci je to žena, ktorú si nevieme predstaviť inak ako v&nbsp;lodičkách. Sarah vie, čo robí, a&nbsp;my ju veselo napodobňujeme. Must have tohto leta je minimalistický model drevákov z&nbsp;pohodlnej semišovej kože. Trendom street stylu sú dreváky na&nbsp;nízkej podrážke perfektne kombinovateľné so šatami alebo kostýmom, aby ste aj čo-to obehali a&nbsp;vybavili. K&nbsp;vysokým zase krásne pasujú džínsy. A&nbsp;všetko ostatné, čo má v&nbsp;šatníku J Lo. 8. Džínsová sukňa Tá je jedným z&nbsp;najhorúcejších trendov roka 2023 vôbec, nejde tu len o&nbsp;leto, a&nbsp;k&nbsp;tým novým drevákom pôjde priam kúzelne. Denimové midi- a&nbsp;maxisukne sú skrátka tu a&nbsp;to nás nenecháva chladnými. Vyberte si užší strih s&nbsp;vyšším pásom a&nbsp;zvoľte bledé vypratie džínsoviny, lebo to pôsobí ľahšie, subtílnejšie. K&nbsp;sukni budú super mokasíny alebo tenisky, a&nbsp;keď príde čas rozlúčiť sa s&nbsp;letom, tak aj čižmy. Tak ako sú univerzálne džínsy, tak je univerzálna aj džínsová sukňa. Držme sa len jedného stylingového pravidla. S&nbsp;krátkou bundou či sakom bude outfit vyzerať ľahšie než s&nbsp;dlhým kardigánom. Proporcie musia byť vyvážené.

Hot 8

0823-mlyny-casopis-3.jpg

V&nbsp;predajni nájdete vyškolený personál, ktorý sa bude pozorne venovať vašim požiadavkám a&nbsp;nájde vhodné riešenia, ktoré budú vyhovovať vašim potrebám nielen kvalitou, ale aj cenou. Dúfame, že vás prekvapí aj pomer ceny a&nbsp;kvality, ktorú považujeme za&nbsp;veľmi atraktívnu. Týmto newsletrom sme sa vám predstavili v&nbsp;niekoľkých riadkoch.Pozývame vás na&nbsp;návštevu našej novootvorenej predajne.Tešíme sa na&nbsp;vás. S&nbsp;pozdravom Tím BLUKIDS.Predajňu BLUE KIDS nájdete&nbsp;v&nbsp;OC Mlyny Nitra na&nbsp;2. poschodí.

Kto by nechcel vidieť deti šťastné? Toto je naše poslanie, obliekať deti aby sa cítili pohodlne a&nbsp;šťastne s&nbsp;dôrazom na&nbsp;udržateľný spôsob životného prostredia. Značka BLUKIDS je na&nbsp;talianskom trhu lídrom v&nbsp;detskom oblečení.Ponúka svoju kolekciu aj na&nbsp;Slovensku, otvorením svojho prvého obchodu v&nbsp;OC Mlyny Nitra nájdete na&nbsp;2.&nbsp;poschodí. V&nbsp;našej novej predajni nájdete rôzne štýly oblečenia pre deti od&nbsp;0 do&nbsp;10 rokov, každý si tu môže nájsť presne to, čo potrebuje pre svoje dieťa. BLUKIDS v&nbsp;skutočnosti sleduje deti v&nbsp;ich raste, cez rôzne okamihy života, od&nbsp;oblečenia pre novorodencov, cez materskú školu, školu a&nbsp;tiež pri zvláštnych príležitostiach. Osobitná pozornosť je venovaná kvalite a&nbsp;udržateľnosti odevov, ktoré ponúkame s&nbsp;použitím Bio bavlny, bez použitia chemických látok, o&nbsp;čom svedčí značka Oeko Tex a&nbsp;účasť Blukids na&nbsp;iniciatíve Better Cotton.V&nbsp;predajni nájdete vyškolený personál, ktorý sa bude pozorne venovať vašim požiadavkám a&nbsp;nájde vhodné riešenia, ktoré budú vyhovovať vašim potrebám nielen kvalitou, ale aj cenou. Dúfame, že vás prekvapí aj pomer ceny a&nbsp;kvality, ktorú považujeme za&nbsp;veľmi atraktívnu. Týmto newsletrom sme sa vám predstavili v&nbsp;niekoľkých riadkoch.Pozývame vás na&nbsp;návštevu našej novootvorenej predajne.Tešíme sa na&nbsp;vás. S&nbsp;pozdravom Tím BLUKIDS.Predajňu BLUE KIDS nájdete&nbsp;v&nbsp;OC Mlyny Nitra na&nbsp;2. poschodí.

BLUKIDS pre deti

0823-mlyny-casopis-blukids.jpg

Kto by nechcel vidieť deti šťastné? Toto je naše poslanie, obliekať deti aby sa cítili pohodlne a&nbsp;šťastne s&nbsp;dôrazom na&nbsp;udržateľný spôsob životného prostredia. Značka BLUKIDS je na&nbsp;talianskom trhu lídrom v&nbsp;detskom oblečení.Ponúka svoju kolekciu aj na&nbsp;Slovensku, otvorením svojho prvého obchodu v&nbsp;OC Mlyny Nitra nájdete na&nbsp;2.&nbsp;poschodí. V&nbsp;našej novej predajni nájdete rôzne štýly oblečenia pre deti od&nbsp;0 do&nbsp;10 rokov, každý si tu môže nájsť presne to, čo potrebuje pre svoje dieťa. BLUKIDS v&nbsp;skutočnosti sleduje deti v&nbsp;ich raste, cez rôzne okamihy života, od&nbsp;oblečenia pre novorodencov, cez materskú školu, školu a&nbsp;tiež pri zvláštnych príležitostiach. Osobitná pozornosť je venovaná kvalite a&nbsp;udržateľnosti odevov, ktoré ponúkame s&nbsp;použitím Bio bavlny, bez použitia chemických látok, o&nbsp;čom svedčí značka Oeko Tex a&nbsp;účasť Blukids na&nbsp;iniciatíve Better Cotton.

Nech korenisté zľahka pikantné pesto zaspieva vo vašej letnej kuchyni. Niekoľko nápadov, ako ho môžete pripraviť a&nbsp;potom v&nbsp;kuchyni využívať. Cestoviny s&nbsp;bazalkovým pestom: Zmiešajte bazalkové pesto s&nbsp;uvarenými cestovinami – fussili, špagety alebo penne budú výborné – pridajte zopár čerstvých cherry paradajok a&nbsp;mozzarellu nakrájanú na&nbsp;kocky. Podávajte ako hlavné jedlo alebo ako ľahký letný obed. Btw. Je pravda, že Taliani sú pasta-národ a&nbsp;sú schopní jesť cestoviny aj každý deň. Kúzlo, prečo táto láska neubližuje ich figúram, je v&nbsp;porciách. Na&nbsp;tanieri bývajú tri-štyri sústa a&nbsp;dosť.Caprese šalát: Na&nbsp;kruhový tanier poukladajte kolieska čerstvých rajčín, mozzarelly a&nbsp;čerstvých bazalkových listov. Štedro pokvapkajte pestom, posypte morskou soľou a&nbsp;čerstvým mletým čiernym korením. Ak sa práve niekam zberáte, pripravte si caprese sendvič, v&nbsp;ktorom hrajú hlavnú úlohu presne tie isté ingrediencie: šťavnatá zrelá paradajka a&nbsp;hodvábna mozzarela. Plus chrumkavý podklad, samozrejme. Odporúčame chlieb pita alebo ciabattu či bagetku. Sendvič, ktorý je ideálny do&nbsp;ruksaku aj do&nbsp;piknikového koša, pripravíte raz-dva. Pečivo prekrojte na&nbsp;polovice a&nbsp;obe polovice štedro natrite bazalkovým pestom. Na&nbsp;pesto navrstvite na&nbsp;plátky nakrájanú paradajku a&nbsp;mozzarellu, ktorú mierne prisoľte a&nbsp;pridajte štipku čerstvo namletého čierneho korenia. Na&nbsp;mozzarellu položte lístky čerstvej bazalky a&nbsp;sendvič zatvorte. Vodotesne zabaľte, a&nbsp;keď príde čas na&nbsp;občerstvenie, vychutnávajte. Stokrát lepší než podozrivé caprese sendviče z&nbsp;benzínky, že? A&nbsp;zaručene zdravý. Paradajky sú bohaté na&nbsp;vitamín C, vitamín A&nbsp;a&nbsp;antioxidanty. Mozzarella je zase dobrým zdrojom bielkovín a&nbsp;obsahuje vápnik a&nbsp;vitamín D. Ani na&nbsp;cestách nemusíme robiť kompromisy. Grilované zeleninové sendviče: Pečivo (napríklad bagetu alebo ciabattu) natrite bazalkovým pestom, pridajte grilovanú papriku, cuketu či baklažán a&nbsp;rukolu. Ešte plátok pikantného syra feta a&nbsp;hotovo. Pesto na&nbsp;grilovanie: Použite bazalkové pesto ako marinádu na&nbsp;mäso, ktoré sa chystáte grilovať. Kuracie prsia alebo morské plody, ktoré odpočívali v&nbsp;oleji ochutenom pestom, sú vynikajúce, a&nbsp;je to konečne čosi iné než vaše osvedčené grilovačkové zmesi. Lahodná chuť a&nbsp;aróma vás odnesú rovno do&nbsp;Stredomoria. Pesto bruschetta: Na&nbsp;krajčeky opečeného chlebíka natrite bazalkové pesto a&nbsp;pridajte čerstvé paradajky, mozzarellu a&nbsp;bazalkové lístky. Je to skvelý letný predkrm alebo ľahká večera.Cviklové pesto, hviezda každej grilovačky Pesto nemusí byť len zelené. Môžeme si ho vyrobiť z&nbsp;iných ingrediencií ako bazalka. Garantujeme, že cviklové pesto padne do&nbsp;oka každému, kto sa mrkne na&nbsp;stôl. Je perfektné k&nbsp;pečenému mäsku, do&nbsp;sendvičov, cestovín, alebo ako dip ku grilovanému syru halloumi. Potrebujete:2 väčšie cvikly (predvarené a&nbsp;nakrájané na&nbsp;kocky)1/2 šálky vlašských orechov1/4 šálky strúhaného parmezánu2 strúčiky cesnaku (nasekané)šťavu z&nbsp;1 citróna1/4 šálky olivového olejaSoľ a&nbsp;čerstvo mleté čierne korenie podľa chutiPostup: V&nbsp;mixéri zmiešajte cviklu, vlašské orechy, parmezán, cesnak a&nbsp;citrónovú šťavu. Pomaly pridávajte olivový olej, kým sa ingrediencie nezmiešajú a&nbsp;nevytvoria hladkú pastu. Potom pesto ochutnajte a&nbsp;pridajte soľ a&nbsp;čierne korenie, ak treba. Ak je pesto príliš husté, pridajte trochu viac olivového oleja. Experimentujte. Namiesto bazalky môžete použiť rukolu, špenát, petržlen, koriander, sušené paradajky, dokonca kapustu alebo iné bylinky a&nbsp;zeleninu, skvelá je červená hrubostenná paprika. Píniové oriešky, ktoré robia pesto pestom – nebudeme klamať – tiež nemusia byť vždy po&nbsp;ruke, ale to vôbec neprekáža. Pesto „funguje“ aj s&nbsp;kešu orieškami alebo vlašskými orechmi, prinajhoršom. Milí vegáni, milujete pesto, ale nerobí vám dobre parmezán, jeho tradičná súčasť? Syr jednoducho nahraďte rovnakým množstvom vločiek zo sušeného droždia alebo pozháňajte vegánsky parmezán. PS. Aby sme nezabudli, pesto nevydrží v&nbsp;chladničke donekonečna. Otvorené fľaštičky pesta z&nbsp;obchodu treba zvyčajne spotrebovať do&nbsp;dvoch týždňov a&nbsp;pre domáce pesto platí úplne to isté. S&nbsp;našimi receptami však vyhadzovanie poloplných pohárov pesta, na&nbsp;ktoré sa v&nbsp;chladničke zabudlo, prípadne sa nevedelo, čo s&nbsp;ním, nehrozí. Zelenú bombu plnú chuti využijete do&nbsp;poslednej lyžičky.

Pesto... A basta

0823-mlyny-casopis-pesto-a-basta.jpg

Modelka, herečka, autorka knihy a&nbsp;podkastov s&nbsp;poľskými koreňmi, modelka Emily Ratajkowski predstavuje najhorúcejší módny trend sezóny!Krásna a&nbsp;štýlová aktivistka, ktorá si len málokedy dáva day off od&nbsp;množstva svojich aktivít, je povestná svojou schopnosťou kombinovať ultra drahé módne značky basic so športovými kúskami. Veľmi rada svoje outfity dopĺňa o&nbsp;lokálne značky a&nbsp;dizajnové vychytávky. Je označovaná aj za&nbsp;módneho chameleóna – na&nbsp;prehliadkových mólach ju väčšinou vídate oblečenú v&nbsp;priliehavých modeloch, ktoré zvýrazňujú jej postavu, a&nbsp;v&nbsp;neuveriteľných kreáciách.Street style divaV&nbsp;súkromí sa oveľa radšej oblieka „streetovo“. To v&nbsp;plnej paráde predviedla aj na&nbsp;ostatnej návšteve krajiny, do&nbsp;ktorej siahajú jej korene – Poľska. Tam ju fotografi zachytili v&nbsp;kombinácii krátkej čokoládovohnedej bundy, v&nbsp;širokých nohaviciach šedozelenej farby s&nbsp;čiernym opaskom a&nbsp;v&nbsp;bielom cropp tope. Doplnkom bol čierny šál so strapcami a&nbsp;celú túto pomerne jednoduchú, no úzky pás a&nbsp;ženské krivky zvýrazňujúcu kombináciu doplnila už spomínaným sezónnym trendom – bielymi teniskami na&nbsp;platforme. Presne také by ste si v&nbsp;tejto sezóne mali zaobstarať, keď chcete do&nbsp;jari vykročiť štýlovo. Výhodou je ich absolútna univerzálnosť. Môžete ich kombinovať s&nbsp;akoukoľvek farbou oblečenia. Vyniknú pri úzkych nohaviciach, sadnú k&nbsp;širokým, bez obáv ustoja šaty aj sukne a&nbsp;absolútne trendy budú vyzerať aj s&nbsp;teplákovými súpravami, z&nbsp;ktorých ostatné módne sezóny sňali stigmu domáceho odevu a&nbsp;ovládli ulice v&nbsp;divokých aj jemných pastelových farbách. Nielen pekná tvár...Emily Ratajkowski, jedno z&nbsp;najpríťažlivejších dievčat modelingového sveta sledované viac ako 30 miliónmi folloverov na&nbsp;Instagrame, sa nebojí rozprávať ani o&nbsp;dôležitých témach. Roky bojuje proti objektifikácii žien a&nbsp;jej odvaha a&nbsp;charizma dodáva odvahu mnohým ďalším. Autorka knihy My body Emily sa stala tvárou najnovšej kolekcie Jenny Fairy od&nbsp;CCC na&nbsp;sezónu jar a&nbsp;leto 2023 – kolekcie modelov, ktoré budú lichotiť a&nbsp;vyhovovať všetkým, ktorí majú radi pohodlnú, modernú a&nbsp;absolútne nekompromisne trendovú obuv a&nbsp;doplnky. Na&nbsp;fotografiách z&nbsp;poľskej Varšavy je Emily zachytená práve v&nbsp;bielych teniskách z&nbsp;najnovšej kolekcie Jenny Fairy a&nbsp;doplnila ich netradične&nbsp;– kabelkou bagetového strihu s&nbsp;bižuterným detailom. Inšpirujte sa a&nbsp;zlaďte sa do&nbsp;blížiacej sa jari podobne, ako ona. Všetky modely z&nbsp;najnovšej kolekcie CCC nájdete na&nbsp;<a target="_blank" rel="" href="http://www.ccc.eu/sk">www.ccc.eu/sk</a>, v&nbsp;kamenných predajniach a&nbsp;nezabudnite ani na&nbsp;Klub CCC, vďaka ktorému si užijete množstvo ďalších atraktívnych výhod.

Tento trend sa vám bude páčiť – je pohodlný a naučíme vás,  s čím ho kombinovať

0823-mlyny-casopis-ccc.jpg

Obrázok3.jpg

Vesmír je ohromujúcim zdrojom inšpirácie pre módnu brandžu. Jeho nekonečné priestory, hviezdy, planéty a ďalšie kozmické objekty podnecujú našu predstavivosť a kreativitu. V kolekcii pre sezónu jeseň zima 2023/24 nám poskytol hneď niekoľko zaujímavých prvkov, ktoré sme prepísali do našej pánskej kolekcie.FAREBNOSŤPoužili sme tmavé farby, ktoré pripomínajú vesmírny priestor a nočnú oblohu. Medzi ne patrí čierna, odtiene modrej a šedej. Tieto základné odtiene sú doplnené farebnými akcentami. Takáto farebnosť vytvára kozmickú atmosféru.Základnou nosnou farbou je modrá a jej tmavé odtiene.NAVY PEONY<img src="/uploads/Obrazok1_d8e0037f0a.jpg" alt="Obrázok1.jpg" width="173" height="173">NAVY BLAZER<img src="/uploads/Obrazok2_163aba2bb7.jpg" alt="Obrázok2.jpg" width="169" height="169">Tieto modré odtiene krásne dopĺňajú čiernu farbu.Samozrejme nesmú chýbať odtiene šedej.DRIZZLEDo farebných akcentov sme zaradili odtiene červenej, oranžovej, bordó a khaki.CERRY TOMATO SPICY ORANGEROOIBOS TEA CAPERSŠTRUKTÚRY A MATERIÁLYNová kolekcia je naozaj bohatá na sendvičové materiály obojstranného vzhľadu rôzneho charakteru v kontrastných farbách. Rovnako sme sa snažili vybrať módne materiály, na ktorých sa objavuje zaujímavý mikro vzor.Vyzdvihol by som materiál od firmy Olmetex, kde lícovú stranu tvorí jemný prací kord v károvanom vzore a rubovú stranu tvorí ľahký technický materiál v odtieni bordó.Ďalej stojí za zmienku materiál od značky Vitale Barberis Canonico. Opäť ide o obojstranný materiál, kde lícová strana má vlnený počesaný vzhľad a rubová strana pôsobí svojou štruktúrou ako bavlnený denim.STRIHYKolekcia jeseň zima 2023/24 pekne nadväzuje na letnú kolekciu. Silueta pôsobí celkovo uvoľnene. Predstavujeme nové strihy, ktoré spolu tvoria monochromatický komplet, kde vrchná časť odevu je doplnená spodnou časťou odevu v rovnakej farbe.NADIR + DONALDObjaví sa tu moderná bunda OVERSHIRT, ktorá je vyhotovená v sete s nohavicami DONALD.OVERSHIRT + DONALDV kolekcii nájdete aj separátne sako DASTY v sete s nohavicami WATERLOO v rovnakom materiáli a farbe.DASTY + WATERLOOA ako už to býva zvykom, nové materiály potrebujú nový strih.Začal by som novým strihom dvojradového obleku BRAD/PITT, ktorý je vypracovaný tak, aby pekne vynikol obojstranný materiál.Ďalšou novinkou je strih saka s vestou pod názvom STRADA/MARE, kde je vesta s kapucňou odnímateľná.STRADA/MAREV kolekcii nesmie chýbať obľúbený strih mestské bundy, ktorá je z vrstveného materiálu v strihu BILBO.BILBOMedzi ďalšie nové strihy patrí prešívaná bunda SPACE. Má uvoľnený strih s pripínacím golierom.SPACEZa zmienku stojí i krátka bunda uvoľneného kabátového strihu MIND.MINDĎalej tu máme nový strih prešívanej vesty PLUTO vo vlnenej a nylonovej kvalite.PLUTOMedzi športový strih bundy patrí PEGAS (denimová bunda s kapucňou), ktorú pekne dopĺňa voľný strih trička TEDDY.PEGASPOTLAČEInšpiráciou pre potlače boli hviezdy, kozmický tresk a prach, meteority a atómy. Samotné slovo vesmír sa stalo inšpiráciou, ktoré sa graficky rozdelilo na VES – MÍR a vznikla z toho zaujímavá módna kompozícia.Novú kolekciu jeseň zima si môžete pozrieť v našich obchodoch. Tešíme sa na Vašu návštevu.Pavel KřivánekŠéfdizajnér

KOLEKCIA VESMÍR JESEŇ ZIMA 2023/24 

Módna značka Blažek sa od svojho založenia v roku 1992 zameriava predovšetkým na vysokú kvalitu, precízne spracovanie a nadštandardné doplnkové služby, ako sú napríklad individuálne úpravy odevov a módne poradenstvo. Pod značkou Blažek sú dvakrát do roka prezentované nové kolekcie odevov a módnych doplnkov, ktoré sú ponúkané výhradne vo vlastnej sieti značkových obchodov. V súčasnosti môžu zákazníci navštíviť 20 obchodov v Českej republike a sedem na Slovensku. Značka Blažek venuje maximálnu pozornosť výberu svojich dodávateľov, medzi ktorých patria okrem renomovaných fotografov, grafikov a dizajnérov predovšetkým preslávení výrobcovia luxusných odevných materiálov z Talianska, Francúzska a Španielska. Každý zákazník má možnosť stať sa členom zákazníckeho Blažek klubu a využívať exkluzívne výhody členstva. <a target="_blank" rel="" href="http://www.blazek.sk">→ Web</a><a target="_blank" rel="" href="http://www.facebook.com/blazekpraha">→ Facebook</a>

BLAŽEK

Letná sezóna začína a&nbsp;my v&nbsp;OC Mlyny máme pre vás všetko, čo by ste počas leta mohli potrebovať.Letné nakupovanie vám spríjemní aj naša vernostná aplikácia SPOT. Za&nbsp;každý nákup získate body, z&nbsp;ktorých následne môžete čerpať rôzne benefity. Vernostný program vám ponúka exkluzívne zľavy v&nbsp;partnerských predajniach v&nbsp;našom centre a&nbsp;skvelé darčeky. Zbieranie bodov prebieha jednoduchým skenovaním pokladničných dokladov priamo v&nbsp;aplikácii. Ak ste si ju ešte nestiahli, tak smelo do&nbsp;toho, je dostupná v&nbsp;App Store a&nbsp;Google Play. Koniec augusta je spätý s&nbsp;prípravami na&nbsp;nový školský rok, a&nbsp;tak sa môžete tešiť aj na&nbsp;našu tradičnú akciu Školský darček za&nbsp;nákup, pri ktorej vás za&nbsp;nákupy odmeníme praktickými darčekmi.Pripravujeme pre vás aj nové prevádzky a&nbsp;už onedlho V&nbsp;OC Mlyny nájdete ďalšie zaujímavé značky a&nbsp;služby. Všetky akcie a&nbsp;novinky sa dozviete vždy včas na&nbsp;našom webe a&nbsp;sociálnych sieťach, tak nás nezabudnite sledovať.Prajeme vám príjemné čítanie a&nbsp;krásne leto!

RENDEZ-VOUS FASHION leto 2023

0623-MLYNY-leto-slider2.jpg

<h2 style="text-align: center">To najlepšie z diania v Nitre nájdete v magazíne</h2>život a novinky v OC Mlyny dianie v meste Nitra kultúra rozhovory gastronómia cestovanie<div data-youtube-video=""><iframe width="400" height="320" allowfullscreen="true" autoplay="false" disablekbcontrols="false" enableiframeapi="false" endtime="0" ivloadpolicy="0" loop="false" modestbranding="false" origin="" playlist="" src="https://www.youtube.com/embed/hcY9LdqrGfQ" start="0"></iframe></div>

More na&nbsp;Slovensko nedostaneme, ale piesok môžeme mať pod nohami každý deň. Trénujte na&nbsp;piesku alebo sa pridajte ku kamošom, ktorí po&nbsp;večeroch hrávajú beach volejbal. Tréning na&nbsp;piesku má podľa odborníkov na&nbsp;kondíciu zhruba trojnásobne vyšší efekt ako tréning v&nbsp;posilňovni alebo na&nbsp;tvrdom povrchu. Cvikmi na&nbsp;piesku sa do&nbsp;kondície a&nbsp;peknej formy dostanete až trikrát rýchlejšie ako v&nbsp;obyčajnom gyme. Lákavé. Lenže, ono je to všetko fakt trikrát ťažšie, keď už sme pri tých trojkách. Ovládať a&nbsp;uniesť vlastné telo je tá najväčšia práca v&nbsp;rámci pohybových schopností človeka. Športovanie na&nbsp;pieskovom povrchu prináša v&nbsp;porovnaní s&nbsp;tradičnými tvrdými povrchmi, ako sú asfalt alebo betón, tieto výhody: Nižšia nárazová záťažPieskový povrch má väčšiu absorpčnú schopnosť ako tvrdé povrchy, čo znižuje nárazovú záťaž na&nbsp;kĺby, šľachy a&nbsp;väzy. To pomáha minimalizovať riziko zranení, najmä pri športoch s&nbsp;vysokým nárazovým zaťažením, akými sú beh, skákanie alebo volejbal.Rozvoj svalovej sily Športovanie na&nbsp;pieskovom povrchu vyžaduje viac svalovej sily a&nbsp;stability v&nbsp;porovnaní s&nbsp;trénovaním na&nbsp;rovných povrchoch. Prechádzanie cez mäkký piesok vyžaduje od&nbsp;svalov väčšiu aktivitu na&nbsp;udržanie rovnováhy a&nbsp;stabilizáciu. Pieskový povrch je nestabilnejší a&nbsp;nepravidelnejší ako tvrdé povrchy, a&nbsp;preto tréning na&nbsp;piesku, ktorý sa nám poddáva pod nohami, skvele posilňuje svaly stabilizačného systému tela, čo prispieva k&nbsp;lepšej stabilite a&nbsp;rovnováhe. Toto poznáme všetci, keď sa naložení taškami a&nbsp;slnečníkom plazíme po&nbsp;pláži a&nbsp;hľadáme (márne) opustené miestečko. Také vyčerpávajúce, však? Srdce maká a&nbsp;silnie Piesok poskytuje väčší odpor a&nbsp;súčasne vyžaduje viac sily pri pohybe, čo môže zvýšiť intenzitu cvičenia a&nbsp;zlepšiť kardiovaskulárnu kondíciu a&nbsp;vytrvalosť.Menšie riziko prehriatia športovca Piesok má nižšiu tepelnú vodivosť ako tvrdé povrchy, čo znamená, že pri športovaní v&nbsp;lete na&nbsp;piesku telu hrozí menšie riziko prehriatia. Príroda všade okolo Tá nám všetkým chýba najviac, a&nbsp;preto je dobrá každá príležitosť cvičiť v&nbsp;príjemnom prírodnom prostredí. Ak sa ihrisko plážového volejbalu nachádza na&nbsp;pláži alebo v&nbsp;blízkosti vody, ešte lepšie. Drina sa prepája s&nbsp;relaxom a&nbsp;duša sa usmieva. Neprichádzajme o&nbsp;kalifornské endorfíny, niekedy sú dostupné bez toho, aby sme prekročili hranice vlastného okresu.Noste plavky každý deňPiesok je drina, radosť, ale, pozor, pozor, aj príležitosť nosiť plavky každý deň, nielen na&nbsp;dovolenke alebo na&nbsp;kúpalisku. Odhoďte vrstvy, potom aj zábrany a&nbsp;zásobte sa plavkami, ktoré podčiarknu prirodzenú krásu tela, nechajú vyniknúť ženskosť a&nbsp;poskytnú oporu pri športovaní. Osvedčenými letnými partiakmi sú plavky z&nbsp;BEPON-u. Vrchný aj spodný diel si môžete nakombinovať podľa seba, štýlovo aj veľkostne. Máte tak absolútnu slobodu vo výbere, vďaka ktorej sa budete cítiť v&nbsp;plavkách pohodovo. Kombinovanie si užívame aj v&nbsp;INTERSPORTE. Rozšupnúť sa dá aj v&nbsp;H&amp;M a&nbsp;LINDEX-e. Nákup ukončite výberom kvalitného opaľovacieho krému, slnečných okuliarov a&nbsp;šiltovky. TIP: Plážový volejbal si môžete vyskúšať napríklad v&nbsp;Centre univerzitného športu Slovenskej poľnohospodárskej univerzity v&nbsp;Nitre či na&nbsp;letnom kúpalisku Sihoť.

Chcete lepšie telo za kratší čas? Zamakajte si v piesku

0823-mlyny-casopis-leto.jpg

Logo_MLYNY_2023.svg

MLYNY Nitra

Set your location.png

SPOT

cinema.png

Darčeková poukážka

Ako sa k nám dostanete?

Vector.png

Facebook

instagram icon.png

Instagram

Subtract.png

YouTube

Otváracie hodiny OC Mlyny počas sviatku - Piatok 17. 11. 2023 otvorené len vybrané prevádzky. Ohľadom konkrétnych otváracích hodín sa prosím informujte v jednotlivých prevádzkach.

Download Buttons.png

Stiahnuť aplikáciu SPOT s APP store

O nás

Služby v  OC Mlyny Nitra

Kontakty

Ochrana osobných údajov

Prevádzkový poriadok OC Mlyny

Podmienky používania webovej stránky

Pravidlá používania cookies

Zmena nastavenia cookies

Všeobecné pravidlá súťaží na sociálnych sieťach

Pravidlá súťaže na Facebook-u

Mapa centra

Ako nás nájdete

Parkovanie

Darčekové poukážky

Pracovné ponuky

Žiadosť o prenájom

Download Buttons (1).png

Stiahnuť aplikáciu SPOT s Google Play

nepirockcastle-logo.png

man-using-digital-tablet.png

Prihláste sa na odber Newslettera a buďte informovaní o novinkách, ponukách a akciách.

Odoberať

Stiahnite si bezplatnú aplikáciu SPOT!

Šperky a doplnky

Zdravie a krása

Obuv

Deti

Šport

Ostatné

Elektro

Potraviny

Obchody

Zľavy

Novinky

Ponuky

Podujatia

Detský kútik

Zábava a voľný čas

Krása

Telekomunikačné služby

Banky a poisťovne

Bankomaty

Autoumývareň

Cestovné kancelárie

Stávkové kancelárie

Služby

Životný štýl

Inšpirácie

Filmy

Program

Kino

Informácie

Reštaurácie

Kaviarne

Jedlo a nápoje

Reštaurácie a kaviarne

English (en)

Slovak (Slovakia) (sk-SK)

Skupina NEPI Rockcastle Group využíva súbory cookie, aby ste si mohli vychutnať čo najlepší zážitok pri používaní stránky. Vytvorili sme špeciálne možnosti na prispôsobenie Vašich preferencií a chceme, aby ste vedeli, že ich môžete kedykoľvek odstrániť alebo spravovať. Výberom možnosti „Povoliť všetky súbory cookie“ výslovne súhlasíte s ukladaním súborov cookie tretích strán umiestnených na zlepšenie Vašich zážitkov pri používaní stránky prispôsobením zobrazeného reklamného obsahu a na pomoc pri našom marketingovom úsilí.  Na prispôsobenie súborov cookie použite tlačidlo „Viac“. 

Cookies

Azure nastaví súbor cookie TiPMix na určenie webového servera, na ktorý musia byť používatelia presmerovaní.

TiPMix

Azure nastaví tento súbor cookie na smerovanie produkčnej prevádzky zadaním produkčného slotu.

x-ms-routing-name

Súbory cookie služby Google Analytics ukladajú informácie anonymne a priraďujú náhodne generované číslo na rozpoznanie jedinečných návštevníkov.

Google Analytics

Zhromažďuje informácie o interakcii s webovou stránkou používateľov, ktorí sa na webovú stránku dostanú prostredníctvom odkazov Facebook

Facebook Tracking Pixels

Facebook nastaví tento súbor cookie na zobrazovanie reklám na Facebooku alebo na digitálnej platforme Facebooku.

_fbp

Používa sa na remarketingové účely. Zaznamenáva a hlási kroky používateľa Webovej stránky po prezretí alebo kliknutí na jednu z reklám.

Hľadať

Výsledky vyhľadávania ""

Ponuky

Podujatia